У каждого человека свои звезды.


Previous Entry Share Next Entry
как стать стройнее
gigwe
Привет всем, я сюда заглядываю, ЖЖ ежедневно читаю, а вот пишу редко.
Но не могу не поделиться с друзьями своей важной находкой!
Это прекрасная книга, после прочтения которой все волшебным образом скидывают лишний вес.
Я сама скинула уже 12 кг за 2,5 месяца, при этом я всегда сытая и довольная.
Это книга Ольги Голощаповой "Гудбай, диета".
Рекомендую всем!
Папина жена скинула 8кг (1,5 месяца), папа и свекровь по 5 кг (за месяц)...

gudbaj-dieta-29a.jpg
Очень верю в силу печатного слова, особенно после того, как мой сильно пьющий папа в 49 лет навсегда отказался от алкоголя, просто прочитав книгу Аллен Карра "Как легко бросить пить" (а потом нашел работу, влюбился и женился, переехал в другую страну, сейчас, например, путешествует по Европе, и абсолютно счастлив)).

Вообще за 2 года я скинула 27-33 кг, причем ни разу не сидев на диете.
Вот какая была:
SAM_8663.JPGSAM_8663.JPG
SAM_8663.JPG

Вот какая стала:

SAM_8663.JPG
SAM_8663.JPG
SAM_8663.JPG

Уф, самой не верится, что решилась выложить эти фотографии.
Если есть вопросы, отвечу.

  • 1
привет) я добавила тебя в друзья, прочитав тебя на портале флайледи.
я тоже худею сейчас, где то по похожим принципам. хочу глобально расхламить свою жизнь.

Почитала начало онлайн и поняла, что уже и так живу по таким принципам. Ем, что хочу, при этом вредных пищевых привычек нет. Физкультурой занимаюсь регулярно и с удовольствием. А иначе - зачем? Так что за фигуру можно не беспокоиться:)

Кстати хотелось бы в деталях книгу обсудить. но пока не знаю с чего начать...

я только за, кстати, в контакте есть даже группа автора

Таак. Группу нашла. Посмотрим. Я интуитивно к чему то такому давно шла. А тут все описано легко и доступно. Но в голове все равно есть перфекционист, который спрашивает. Ну что? Ты все правильно делаешь? Или что то не так? А результаты? Результаты где? Может это со временем пройдет?

Главное - успокоиться! Вес начнет уходить сразу. Он не любит суеты, по себе поняла. Еще отличная группа https://vk.com/intuitive.eating

Какая Вы умница! настоящий пример для подражания.

>>> Очень верю в силу печатного слова, особенно после того, как мой сильно пьющий папа в 49 лет навсегда отказался от алкоголя, просто прочитав книгу Аллен Карра "Как легко бросить пить" (а потом нашел работу, влюбился и женился, переехал в другую страну, сейчас, например, путешествует по Европе, и абсолютно счастлив)).

Вот это абсолютно правильно! Мне тоже подобные книги изменили жизнь. Фокус в том, что нужно сначала прочитать,а потом _делать_ - а вот как раз это многим лениво...

Большое спасибо!

Приятно! Спасибо! Я старалась)

ПОТРЯСАЮЩЕ!!!!!! Посмотрела и не поверила!!!!! Без диеты???? Расскажи мне как!!! Открой секрет!!!!! ВОСТОРГ!!!!!

спасибо))) приятно!
могу вконтакте книгу отправить)
скинуть вес мне помогла беременность, как ни странно, ну а потом кормление грудью, а книга прибавила эффекта))

!!!!!! Отправь, пожалуйста!!!! https://vk.com/id300874746
У меня нет детей, но я заметила, что с возрастом худеть все сложнее((

Отправила!)
Мне кажется, что мало от детей зависит.
Сколько полных без детей и стройных с ними.

вот действительно!!! Но многие говорят, что после родов очень сложно в форму приходить

это по рецептам книги "Гудбай диета"??? Срочно в номер!!!!

Вы красавица!


  • 1
?

Log in